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30代サラリーマン特有の悩み4つと悩みを解決する方法3つ

30代サラリーマン特有の悩み4つと悩みを解決する方法3つ

30代サラリーマン
30代サラリーマン

30代になって、仕事のことやプライベートのことで色々悩むことが増えてきたなぁ。。誰か同じ悩みを持っている人がいたら聞いてほしい。。


こんな悩みを解決します。

本記事の信頼性

  • 30代になって色々悩みが出てきた
  • 30代で副業で稼ぐことができて転職することができた


30代になって20代の頃と比べると体力も落ちてきたし、周りは出世してる人もいるし、正直焦る。。

しかし、30代のサラリーマンの人はまだまだ若いし成長することはできますよ。

この記事を読むメリット

  • 30代サラリーマンの悩みがわかる
  • 30代サラリーマンの悩みを解決する方法がわかる


それでは、30代サラリーマンの悩みと解決方法について説明します。

30代サラリーマン特有の悩み4つ

30代サラリーマン特有の悩み4つ


30代のサラリーマンが悩んでいることは主に4つに分けられます。

1つは「仕事」2つは「結婚」3つは「部下」4つは「体力」です。

30代サラリーマン特有の悩み4つ

  1. 仕事
  2. 結婚
  3. 部下
  4. 体力


主にこの4つが大きな悩みだと思います。

仕事を逃げたい30代の悩みは「仕事を逃げたい30代のリアルな悩み4つと逃げたい時にすること3つ」をどうぞ。

30代サラリーマンの悩み⒈「仕事」


30代サラリーマンの悩みの1つは仕事ですね。

なぜなら、周りの人は出世して、人の給料と比べたり、自分はこのままでいいのか不安になるから。

とはいえ、30代ですし、まだまだ転職する事は可能ですし、スキルをつけて副業すればOKです。

30代サラリーマンの悩み⒉「結婚」


30代となると結婚できるのか不安になってきます。

なぜなら、周りはみんな結婚をしていて、子供もいる人がほとんど。

逆に結婚して自分の時間が持てなくて悩んでいる人もいますね。

30代サラリーマンの悩み⒊「部下」


30代の方は新しく会社に入ってくる部下との関係で悩んでいる人も多いです。

なぜなら、20代だと先輩の言うことを聞いていればいい立場でしたが、30代となると、後輩の教育をしなければいけないし、上司の顔を立てなければいけないから。

そんな上下関係が30代サラリーマンの悩みです。

30代サラリーマンの悩み⒋「体力」


30代となると体力の低下で悩む人も多いです。

なぜなら、30代になると段々と体力が落ちるから。

体力以外でも、メタボになったり、薄毛になったりしますね。

身体面や体力で悩むサラリーマンも多いですね。

30代サラリーマンの悩み解決方法3つ

30代サラリーマンの悩み解決方法3つ


30代サラリーマンの悩みを解決する方法はいくつかあります。

ここでは3つ紹介しますね。

1つは「副業する」2つは「転職する」3つは「筋トレする」です。

30代サラリーマンの悩み解決方法3つ

  1. 副業する
  2. 転職する
  3. 筋トレする


30代サラリーマンはまだまだ働き盛りですので、どんどんチャレンジしていきましょう。

30代サラリーマンの悩み解決方法⒈「副業する」


30代サラリーマンは副業することがおすすめ。

なぜなら、副業すると稼ぐことができるし、スキルが身につくからです。

副業すると、お金の悩み、出世の悩みを解決することができます。

会社の給料が安いと嘆く前に副業して稼いじゃいましょう。

おすすめの副業はブログ、Twitter、YouTube、動画編集、プログラミング、ライティングなどがおすすめ。

おすすめの副業

  • ブログ
  • Twitter
  • YouTube
  • 動画編集
  • プログラミング
  • ライティング など


とはいえ、副業が禁止の会社ならバレないように気をつけましょうね。

ブログの始め方は「【WordPress】ブログの始め方を33枚の画像を使って4ステップで解説【ロリポップ】」をどうぞ。

30代サラリーマンの悩み解決方法⒉「転職する」


30代サラリーマンなら転職するのもおすすめ。

なぜなら、30代なら転職する事も可能ですし、経験も活かせるからですね

副業してスキルをつけてから転職するのもいいですし、経験を活かして転職するのもおすすめ。

リクルートエージェントリクナビNEXTの転職エージェントに登録すれば転職しやすくなりますよ。

30代から目指せる職種については「30代から目指せる職業4選とスキルを身につける方法3つ」をどうぞ。

転職エージェント30代におすすめ5選とメリットとデメリット

30代サラリーマンの悩み解決方法⒊「筋トレする」


30代サラリーマンは筋トレするのがおすすめ。

なぜなら、筋肉をつけると自信になるし、体力を維持することができるから。

実際に私も週1日筋トレをしていて、体力維持に努めています。

ジムは月5000円からあって、24時間営業しているジムも多いので、忙しいサラリーマンにおすすめです。


地域からスポーツジムを探す

30代サラリーマンはまだまだ成長できる

30代サラリーマンはまだまだ成長できる


30代になると、仕事のことやプライベートのことで悩みますよね。

でも、悩むことはいいことなんですよ。

悩むから解決策を探しますし、それだけ自分のこと、人生のことに真剣に考えている証拠です。

30代はまだまだ若いですし、成長することもできます。

人生100年時代と言われているので、気長にゆっくりやっていきましょうね。

まとめ:30代サラリーマン特有の悩み4つと悩みを解決する方法3つ

  • 30代サラリーマンの悩み
  • 30代サラリーマンの悩みを解決する方法


30代は20代と異なり、仕事のこと将来のことで悩みますが、副業や転職、筋トレをすることで解決できます。

まだまだ30代で若いので、どんどん挑戦していくことが一番安定する道です。


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